Normas Acadêmicas – Página: 10

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01. UNICESUMAR

Tema 4 – Sistema endócrino e exercício 1. O cortisol e a testosterona são hormônios que possuem papéis relevantes no metabolismo, na adaptação ao esforço e na regulação de processos corporais. Esses hormônios diferem quanto ao local de produção, composição química e forma de atuação, refletindo funções específicas no organismo. Preencha o quadro a seguir, descrevendo o que se pede. Testosterona Cortisol Local onde é produzido Estrutura química Classificação da ação Funções principais Respostas principais ao exercício

1. O cortisol e a testosterona são hormônios

Tema 3 – Sistema muscular e exercício 1. A contração muscular pode ser classificada em diferentes tipos, conforme a relação entre a forca gerada pelo musculo e o movimento resultante. Cite e descreva os três tipos de contração muscular, apresentando um exemplo de cada. 2. Cite 3 adaptações crônicas (estruturais e/ou funcionais) que ocorrem com a pratica regular do exercício ao longo do tempo, no musculo esquelético.

1. A contração muscular pode ser classificada em

Tema 2 – Sistemas cardiorrespiratório e suas respostas ao exercício 1. Descreva de forma simples e objetiva qual a função do sistema respiratório e do sistema cardiovascularno fornecimento de O2. 2. Durante o exercício, o sistema cardiorrespiratório realiza uma série de ajustes imediatos, denominadosrespostas agudas ao exercício, cujo principal objetivo e fornecer mais oxigênio aos músculos e, assim, gerarmais energia para manter a atividade física. Considerando essas informações, responda: a) Qual é a resposta aguda da Frequência cardíaca (FC) durante um exercício contínuo. b) O que é Débito Cardíaco (DC) e qual a resposta dessa variável durante o exercício físico? c) O que acontece com o fluxo sanguíneo durante o exercício físico? d) O que significa a sigla “VO2” e o que essa variável representa?

1. Descreva de forma simples e objetiva qual

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