MAPA – Material de Avaliação Prática da Aprendizagem
| Acadêmico: Normas Acadêmicas | R.A. | |
| Curso: Bacharelado Em Educação Física | ||
| Disciplina: Biomecânica E Cinesiologia | ||
| Valor da atividade: 3,50 | Prazo: 26.10 | |
Instruções para Realização da Atividade
- Todos os campos acima deverão ser devidamente preenchidos;
- É obrigatória a utilização deste formulário para a realização do MAPA Substitutivo;
- Esta é uma atividade individual. Caso identificado cópia de colegas, o trabalho de ambos sofrerá decréscimo de nota;
- Utilizando este formulário, realize sua atividade, salve em seu computador, renomeie e envie em forma de anexo;
- Formatação exigida para esta atividade: documento Word, Fonte Arial ou Times New Roman tamanho 12, Espaçamento entre linhas 1,5, texto justificado;
- Ao utilizar quaisquer materiais de pesquisa referencie conforme as normas da ABNT;
- Critérios de avaliação: Utilização do template; Atendimento ao Tema; Constituição dos argumentos e organização das Ideias; Correção Gramatical e atendimento às normas ABNT.
- Procure argumentar de forma clara e objetiva, de acordo com o conteúdo da disciplina.
Em caso de dúvidas, entre em contato com seu Professor Mediador.
Bons estudos!
ATIVIDADE MAPA – Biomecânica e Cinesiologia
O sistema muscular humano apresenta grande diversidade estrutural, com diferentes formas e arranjos de fibras que influenciam a força, a amplitude e a especialização dos movimentos. Essa variedade garante que o corpo possa realizar desde ações amplas e delicadas até gestos potentes e vigorosos. Durante o exercício, os músculos podem atuar de modos distintos, seja produzindo movimento, controlando sua velocidade ou estabilizando articulações. Para entender essa atuação, é fundamental considerar o torque, grandeza física que descreve a tendência de uma força em provocar rotação em torno de um eixo. Ossos e articulações funcionam como alavancas que potencializam a ação muscular. Assim, a interação entre estrutura, função e princípios mecânicos explica como o corpo se adapta às demandas do esporte e da vida cotidiana.
Fonte: APOLONI, B. F.; THON, R. A. Biomecânica e Cinesiologia. Unicesumar, 2020.
Para esta atividade MAPA, responda às questões a seguir:
| 1. Os músculos do corpo humano possuem diferentes formas e padrões de disposição que permitem sua adaptação a diversas funções e tipos de movimento. Alguns músculos apresentam fibras organizadas de maneira paralela a um tendão central, outros apresentam fibras que se inserem obliquamente em um tendão, alguns músculos têm fibras que cobrem todo o comprimento do ventre muscular e outros apresentam fibras que convergem de diferentes direções para um ponto central. Com base nessas descrições, identifique os nomes das arquiteturas musculares correspondentes a cada padrão e descreva suas principais características, apresentando exemplos. |
| Paralela (fuselada ou em fita) – bíceps braquial (fusiforme); sartório e reto abdominal (em fita/strap). Oblíqua (peniforme ou pennada) – músculo extensor dos dedos (unipenado); reto femoral (bipenado); deltoide (multipenado). Plano ou laminar (fibras cobrindo todo o comprimento do ventre) – oblíquo externo do abdome e outros músculos laminares da parede abdominal; alguns músculos da parede torácica e pélvica. Convergente (triangular ou em leque) – peitoral maior (convergente/triangular); latíssimo do dorso atua de forma semelhante em grandes leques de fibras convergentes para inserção proximal. |
| 2. Durante a prática de atividades físicas e esportivas, os músculos atuam de diferentes maneiras dependendo do movimento e da resistência envolvida. O comportamento muscular pode variar conforme a situação e a demanda do gesto esportivo. Com base nesse contexto, identifique os tipos de ação muscular e descreva cada um deles. |
| Concentérica: – Descrição: o músculo encurta enquanto gera força, vencendo a resistência e produzindo movimento. – Função prática: acelera segmentos, gera impulso e eleva cargas. – Exemplo: subida na fase de extensão do cotovelo na rosca bíceps. Excêntrica: – Descrição: o músculo alongase sob tensão enquanto controla ou desacelera a resistência; gera força enquanto aumenta seu comprimento. – Função prática: amortiza impactos, controla descidas e produz grande estímulo para adaptação e fortalecimento. – Exemplo: descida controlada no agachamento ou na fase de extensão do joelho ao aterrissar de um salto. Isométrica: – Descrição: o músculo gera tensão sem alterar seu comprimento; não há deslocamento articular significativo. – Função prática: estabiliza articulações, mantém posturas e produz força em posições estáticas úteis para desempenho e reabilitação. – Exemplo: manter a posição de prancha ou segurar um halter parado com o cotovelo a 90 graus. Isocinética (uso clínico e de laboratório): – Descrição: contração a velocidade angular constante controlada por equipamento; a resistência varia para manter velocidade constante. – Função prática: avaliação e treino controlado de força e potência em toda a amplitude articular. – Exemplo: teste de torque em dinamômetro isocinético em reabilitação esportiva. |
| 3. O torque é uma grandeza física que descreve a tendência de uma força em provocar rotação em torno de um ponto ou eixo. No contexto do movimento humano e do exercício físico, o torque é fundamental para compreender como músculos e articulações interagem para gerar movimento. Durante atividades como levantar pesos, correr, arremessar ou chutar, os músculos esqueléticos aplicam forças que, através das alavancas formadas pelos ossos e articulações, produzem torques responsáveis pelo deslocamento dos segmentos corporais. A intensidade do torque depende da força aplicada e da distância entre o ponto de aplicação da força e o eixo articular (braço de alavanca). Os músculos são estruturas essenciais do sistema locomotor, capazes de gerar força e controlar movimentos. Formados por tecidos especializados, eles se contraem em resposta a estímulos nervosos, permitindo tanto ações motoras voluntárias quanto involuntárias. No exercício físico, os músculos desempenham funções centrais na execução de movimentos, estabilização articular, manutenção da postura e geração de potência e resistência. A seguir, vemos uma imagem do exercício chamado Desenvolvimento com Halteres:  |
| Fonte: o autor. (2025). |
| De acordo com as informações do enunciado, a imagem, e considerando que o halter possui 20 kg e a distância da articulação do cotovelo e do ombro é de 10 centímetros, o ângulo da articulação do cotovelo seja 90º, e a gravidade seja 10m/s² responda: |
| a) Qual é o músculo estabilizador do movimento? |
| Músculo estabilizador principal é o Manguito rotador. Os músculos do manguito rotador são: subescapular, supraespinal, infraespinal, redondo menor. |
| b) Qual é o músculo agonista e o sinergista? |
| Agonista Deltoide, com ênfase na cabeça anterior. Esta porção do deltoide é o principal gerador de torque para elevar o braço na fase concêntrica do desenvolvimento com halteres. Sinergistas – Tríceps braquial – estende o cotovelo e auxilia a completar a elevação do halter, colaborando com o deltoide na fase final do movimento. – Trapézio (porção superior/descendente) – contribui para a elevação e estabilização da cintura escapular durante a subida do peso. – Serrátil anterior – auxilia no controle e rotação upward da escápula, otimizando a trajetória do úmero e a eficiência do gesto. |
| c) Quanto é o torque na articulação do ombro? |
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| d) Quais movimentos estão fazendo a articulação do cotovelo durante o exercício? |
| Extensão do cotovelo (concêntrica) – ocorre na fase de subida, quando o cotovelo se estende para empurrar o halter para cima; o tríceps é o principal gerador desse movimento. Flexão do cotovelo (excêntrica) – ocorre na fase de descida controlada, quando o cotovelo se dobra enquanto o tríceps alonga sob tensão para controlar o retorno. Ação isométrica parcial – em pontos intermediários ou ao segurar o halter parado, os músculos do cotovelo geram tensão sem alteração significativa do ângulo articular para estabilização. Movimentos acessórios mínimos – pequenas variações de rotação ou ajuste de antebraço (pronação/supinação) podem ocorrer para posicionar o punho e o halter, mas não são o componente primário do gesto. |
REFERÊNCIAS
BIOMECÂNICA da Ação Muscular. Prof e DF, s.d. Disponível em: http://www.profedf.ufpr.br/rodackibiomecanica_arquivos/Biom%20acao%20muscular.pdf. Acesso em: 4 out. 2025.
EQUIPE EDITORIAL TUA SAÚDE. Desenvolvimento com halteres: para que serve, tipos (e como fazer). Tua Saúde, 2025. Disponível em: https://www.tuasaude.com/desenvolvimento-com-halteres/. Acesso em: 4 out. 2025.
MARI. Sistema Muscular e Classificação dos Músculos. Biomedicina Online, 2025. Disponível em: https://biomedicinaonline.com.br/sistema-muscular-e-classificacao-dos-musculos/. Acesso em: 4 out. 2025.
OLIVEIRA, Victor Hugo Rocha Ferreira de. Desenvolvimento com Halteres: Execução, músculos e dicas. Treino Mestre, 2021. Disponível em: https://treinomestre.com.br/desenvolvimento-com-halteres/. Acesso em: 4 out. 2025.
PINHEIRO, Marcelle. Sistema muscular: função, classificação e tipos de músculo. Tua Saúde, 2023. Disponível em: https://www.tuasaude.com/tipos-de-musculo/. Acesso em: 4 out. 2025.
SANTOS, Vanessa Sardinha dos. Sistema muscular. Brasil Escola, s.d. Disponível em: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/sistema-muscular.htm. Acesso em: 4 out. 2025.
SISTEMA Muscular: Estrutura, Funções e Classificações. Médicos do futuro, s.d. Disponível em: https://medicosdofuturo.com.br/2025/07/29/sistema-muscular-estrutura-funcoes-e-classificacoes/. Acesso em: 4 out. 2025.
SISTEMA SAUDÁVEL. O que é Ação Muscular e seus tipos? Sistema Saudável, 2025. Disponível em: https://sistemasaudavel.com/glossario/o-que-e-acao-muscular-e-seus-tipos/. Acesso em: 4 out. 2025.
Orientações gerais:
-Utilize o livro em PDF (disponível dentro do ambiente da disciplina) para elaborar suas respostas.
-Assista ao vídeo explicativo da atividade, disponível dentro do ambiente da disciplina.
Orientações finais:
- Cópias parciais ou totais serão zeradas.
- Poste seu arquivo em formato word (.doc) ou PDF. Outros formatos não serão aceitos.
- Certifique-se se o arquivo enviado está correto. Se houver algum problema na postagem, comunique ao seu mediador, com urgência, pois após a finalização do prazo, não há como alterar o arquivo. Se seu arquivo estiver incorreto, você poderá ficar sem nota.
- Todas as atividades do curso são avaliadas conforme a solicitação. Sendo assim, o descumprimento dessas orientações pode acarretar algum desconto na nota.
![1) O paciente J.S.C., 56 anos, está internado na UTI após complicações com o infarto agudo do miocárdio. Como se encontra intubado e sob ventilação mecânica, é necessário acompanhar os parâmetros ventilatórios e químicos do paciente. Para isso, amostras de sangue arterial são coletadas e analisadas no exame de gasometria. No último exame, os resultados foram pH = 7,27; pCO2 = 18 mmHg; pO2 = 81 mmHg; sO2 = 95%; [HCO3-] = 8 mM. Baseado nos resultados do último exame de gasometria do paciente J.S.C., assinale a alternativa correta. ________________________________________ Alternativas: • a) O paciente J.S.C. apresenta um quadro de alcalemia, em um processo de alcalose metabólica, pois a produção de ácido láctico durante o infarto agudo do miocárdio induziu uma produção excessiva de íon bicarbonato. • b) Devido à acidemia e à hipocapnia, a equipe interpretou o quadro do paciente como acidose respiratória. Para corrigir esse desequilíbrio ácido-base, a frequência respiratória do paciente foi reduzida para aumentar a pCO2. • c) A equipe interpretou os resultados da gasometria como um processo de alcalose respiratória, pois o paciente apresenta reduções da pCO2 e da concentração plasmática de íons bicarbonato. • d) Com o infarto agudo do miocárdio, houve um consumo do CO2 para neutralizar o excesso de ácido láctico produzido pelo miocárdio em anóxia. Por isso, a redução de pCO2 presente na gasometria. • e) Baseando-se nos resultados da gasometria, a equipe interpretou que o paciente apresentava um quadro de acidose metabólica, como pode ser visto pelas reduções da pCO2 e da [HCO3-]. 2) As proteínas são polímeros lineares construídos a partir de unidades monoméricas chamadas de aminoácidos, os quais são unidos ponta a ponta. A sequência dos aminoácidos ligados uns aos outros é chamada de estrutura primária. De maneira notável, as proteínas se dobram espontaneamente em estruturas tridimensionais, determinadas pela sequência de aminoácidos no polímero proteico. A estrutura tridimensional formada pelas pontes de hidrogênio entre os aminoácidos próximos uns dos outros é chamada de estrutura secundária, enquanto a estrutura terciária é formada por interações de longa distância entre os aminoácidos. A função da proteína depende diretamente desta estrutura tridimensional. Portanto, as proteínas são a personificação da transição de um mundo unidimensional de sequências para um mundo tridimensional de moléculas capazes de realizar diversas funções. Muitas proteínas têm estruturas quaternárias, em que a proteína funcional é composta por várias cadeias polipeptídicas. Considerando o texto da questão, analise as seguintes afirmativas: I - A estrutura primária não determina o padrão de dobramento da proteína. II - Nas estruturas terciária e quaternária, as proteínas são funcionais. III - A estrutura tridimensional independe das interações entre os aminoácidos. Considerando as informações apresentadas, é correto o que se afirma em: ________________________________________ Alternativas: • a) I, apenas. • b) II, apenas. • c) III, apenas. • d) I e III, apenas. • e) I, II e III. 3) Os monossacarídeos ou açúcares simples são as menores unidades de açúcar que não podem ser hidrolisadas em carboidratos mais simples. Os monossacarídeos, compostos de função orgânica mista, são constituídos por um esqueleto carbônico de 3 a 7 carbonos. A seguir, uma ilustração da estrutura de dois monossacarídeos. Fonte: elaborado pelo autor. Com base nas informações do texto e da figura, além dos seus conhecimentos sobre o assunto, assinale a alternativa correta. ________________________________________ Alternativas: • a) O monossacarídeo A tem 5 átomos de carbono no esqueleto carbônico e o grupo químico aldoxila. Por isso, o monossacarídeo A é classificado como pentose e aldose. • b) O monossacarídeo B possui 6 carbonos na sua estrutura carbônica e a função orgânica é aldeído. Por isso, o monossacarídeo B é classificado como hexose e aldose. • c) O monossacarídeo A e o monossacarídeo B são hexoses, porém o primeiro é uma aldose, enquanto o segundo é uma cetose. • d) O grupo químico destacado pelo círculo no monossacarídeo A é uma carboxila, por isso, esse açúcar é ácido, um tipo modificado encontrado nos glicosaminoglicanos. • e) O monossacarídeo A e o monossacarídeo B são hexoses, porém o primeiro é uma cetose, enquanto o segundo é uma aldose. 4) Após a fosforilação da glicose, em uma reação catalisada pela enzima hexocinase, a glicose-6-fosfato pode ser utilizada por várias vias metabólicas, como a glicogênese, a oxidação pela via da pentose-fosfato e oxidação pela glicólise. Esta última é a primeira etapa da oxidação completa da glicose para a produção de energia, sendo as duas outras etapas, a oxidação do piruvato e o ciclo do ácido cítrico. A glicólise tem duas fases, a preparatória e de pagamento. Em relação à glicólise, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas. I. A glicólise é um conjunto de reações químicas que ocorre apenas nas células eucarióticas e em condições exclusivamente aeróbicas. Na fase preparatória da glicólise, são formadas duas moléculas de ATP, além dos elétrons resultantes da oxidação que são transferidos para formar NADPH. Na fase de pagamento, ocorre gasto de energia para clivagem da glicose para formação de duas moléculas de piruvato. PORQUE II. As reações químicas da glicólise ocorrem no citosol, não necessitando das mitocôndrias nem de oxigênio, por isso essa via metabólica é encontrada em todos os seres vivos, de bactérias aos seres humanos. Na fase preparatória, são usadas duas moléculas de ATP para fosforilação e, portanto, há gasto de energia. Na fase de pagamento, ocorrem a formação de ATP e a transferência de elétrons para NAD+ para formação de NADH. A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta. ________________________________________ Alternativas: • a) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas II não justifica a I. • b) As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II justifica a I. • c) A asserção I é uma proposição falsa e a II, verdadeira. • d) A asserção I é uma proposição verdadeira e a II, falsa. • e) As asserções I e II são proposições falsas. 5) Na fosforilação oxidativa, as reações de oxirredução possibilitam o fluxo de elétrons de NADH e FADH2 para o oxigênio. O fluxo de elétrons ocorre em quatro grandes complexos proteicos que estão inseridos na membrana interna da mitocôndria e juntos são denominados cadeia respiratória ou cadeia de transporte de elétrons. Três desses complexos proteicos utilizam a energia liberada pelo fluxo de elétrons para gerar um gradiente de pH e um potencial elétrico transmembrana que, por sua vez, geram a força próton-motriz. Essa força gera um fluxo de prótons, cuja energia é utilizada para formação de ATP. Portanto, a oxidação das fontes energéticas e a fosforilação do ADP para formar ATP são acopladas por um gradiente de prótons através da membrana mitocondrial interna. Considerando as informações apresentadas e os seus conhecimentos sobre o assunto, é correto o que se afirma em: ________________________________________ Alternativas: • a) NADH transfere os seus elétrons para os Complexos I, III e IV, enquanto FADH2 transfere seus elétrons para Complexo II. A partir desses complexos proteicos, os elétrons, após a ativação das bombas de prótons, são transferidos para o gás oxigênio. • b) O gás oxigênio é considerado o aceptor final de elétrons, pois neutraliza os elétrons no final da cadeia respiratória. Porém, em uma situação de anóxia, a ubiquinona e o citocromo c podem atuar como aceptores finais de elétrons para a continuidade da fosforilação oxidativa. • c) O fluxo de elétrons pela cadeia respiratória gera um gradiente eletroquímico de prótons através da membrana interna da mitocôndria que, por sua vez, gera um fluxo de prótons cuja energia é utilizada pela ATP-sintase para a formação de ATP. • d) A atividade de bombas de prótons dos Complexos I, III e IV depende da energia fornecida pelo ATP. Com isso, os elétrons são bombeados para a matriz mitocondrial, para reagirem com o gás oxigênio para a formação da água. • e) O fluxo de elétrons gera um gradiente de pH transmembrana, porém não há diferenças de concentração de prótons entre o espaço intermembranoso e a matriz mitocondrial. Por isso, a força próton-motriz é baixa para a produção de ATP.](https://normasacademicas.com/wp-content/uploads/2025/12/CAPA-25-300x214.png)
