5) Quando falamos da relação da psicologia com a prática de exercícios físicos, podemos falar de motivação, que é um aspecto mental que influencia diretamente o engajamento na prática de atividade física. Entender os diferentes tipos de motivação, como a intrínseca e a extrínseca, e saber como estimular a motivação intrínseca, relacionada ao prazer e satisfação intrínseca da atividade física, é importante para promover uma prática de exercícios mais autônoma e duradoura. Considerando as informações, analise as afirmativas a seguir: I – As aulas de Educação Física podem ser um espaço de promoção da saúde mental/emocional, mas não é possível que estudantes desenvolvam enfrentamento/autorregulação — isso só em terapias. II – Percepção corporal, autoestima, motivação, emoção, cognição e personalidade influenciam a adesão à atividade física. III – Padrões sociais de beleza/estética podem afetar negativamente a relação com o corpo e com a prática física. Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em: Alternativas: a) I, apenas. b) II, apenas. c) III, apenas. d) I e II, apenas. e) II e III, apenas.

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Resposta correta: e) II e III, apenas.
Comentário: (I) é falsa — a EF pode desenvolver habilidades socioemocionais (inclusive autorregulação); (II) e (III) são verdadeiras, destacando fatores psicológicos e o impacto de padrões estéticos na adesão.

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