1)
As ginásticas de conscientização corporal são práticas que visam desenvolver a percepção do corpo, promovendo um equilíbrio físico e mental. Através de exercícios que trabalham a respiração, postura e alongamento, busca-se uma conexão mais profunda com o próprio corpo, auxiliando na redução do estresse e tensões acumuladas. Essas práticas também ajudam na prevenção de lesões, no aumento da flexibilidade e na melhoria da autoestima. Através do autoconhecimento corporal, é possível promover uma melhor qualidade de vida e bem-estar.
Com relação as ginásticas de conscientização corporal, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas:
( ) Auxiliam no desenvolvimento da mecânica do movimento e o rendimento físico.
( ) Tem como objetivo valorizar o resultado baseado em ganhar ou perder.
( ) Ela serve para promover a percepção e individualização do movimento, valorizando o sutil e a sensibilização.
( ) Seu objetivo é focar em técnicas terapêuticas para a prevenção de lesões.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.
Alternativas:
a) F – F – V – F
b) V – F – V – F
c) F – F – F – F
d) V – V – V – V
e) V -V – F – F
Resposta correta: b) V – F – V – F
Comentário: Valorizam mecânica/consciência do movimento (V); não têm foco em ganhar/perder (F); promovem percepção individual e sensibilização (V); não são exclusivamente terapêuticas — prevenção de lesões é efeito, não objetivo único (F).
2)
Leia o texto a seguir:
“ (…) as práticas corporais se atrelam criticamente a formação humana dos sujeitos. Assim, é por via da consideração da dimensão da corporalidade dos indivíduos, sendo essa a manifestação criativa e consciente das manifestações corporais historicamente produzidas, que possibilitam comunicação entre os sujeitos com eles mesmos, com os outros e com o mundo, que as práticas corporais podem ser compreendidas para além de fenômenos que fazem uso do movimento/deslocamento corporal”.
Tomando como referência o ensino e aprendizagem das práticas corporais, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.
( ) a Educação Física deve ser capaz de conduzir o aluno a uma reflexão crítica que o leve à autonomia no usufruto das práticas corporais.
( ) na primeira fase do Ensino Fundamental as práticas corporais precisam estimular o desenvolvimento cognitivo, afetivo e social da criança.
( ) as ações motrizes fazem parte de um processo constante de leitura do jogo, estratégias e tomada de decisão para superar o adversário.
( ) o entendimento prático sobre a praxiologia nas práticas corporais não permite ao aluno uma interação sistemática do jogo.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.
Alternativas:
a) V – V – F – F
b) F – F – V – V
c) V – F – V – F
d) V – F – V – V
e) V – V – V – F
Resposta correta: e) V – V – V – F
Comentário: EF busca autonomia crítica (V); na infância, integra dimensões cognitiva/afetiva/social (V); ações motrizes envolvem leitura/estratégia/decisão (V); negar que a praxiologia favorece interação sistemática do jogo é falso (F).
3)
Leia o texto a seguir:
“No Ensino Fundamental, o esporte tem sido desenvolvido como um dos conteúdos da Educação Física Escolar. Porém, temos observado um crescimento no número de escolas brasileiras que também oferecem modalidades esportivas como atividades extracurriculares no contraturno, denominadas “práticas esportivas escolares (PEEs)”, “esporte escolar” ou “turmas de treinamento”.
Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir:
I) organizar as competições esportivas permite a participação da escola com envolvimento de outras escolas ou redes de escola.
II) as atividades dos jogos escolares no contraturno são aplicadas visando à aquisição de competências sociais, técnicas e táticas.
III) Os jogos escolares podem ser organizados em fases municipais, regionais e estaduais, por faixa etária e em diferentes modalidades.
É correto o que se afirma em:
Alternativas:
a) I, apenas
b) II, apenas
c) I e II, apenas
d) I e III, apenas
e) I,II,III
Resposta correta: e) I,II,III
Comentário: As três proposições retratam práticas usuais das PEEs/jogos escolares: integração inter-escolas, foco em competências e formato em fases/idades/modalidades.
4)
A saúde é um tema central na educação física na escola e um importante aspecto para a formação integral do indivíduo. Nessa perspectiva, a saúde deve ser compreendida de forma ampla, envolvendo aspectos físicos, psicológicos e sociais. A prática de atividades físicas e a promoção de hábitos saudáveis são fundamentais para a promoção da saúde e do bem-estar. Além disso, a educação pode contribuir para a formação de cidadãos mais críticos e conscientes em relação à sua saúde e à saúde da sociedade como um todo.
Dessa maneira, em relação a saúde dentro das aulas de Educação Física, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas.
( ) Através da educação física, é possível estimular prática regular (ginástica, jogos, atividades ao ar livre).
( ) As aulas de EF são apenas jogos/brincadeiras, portanto não melhoram a saúde dos alunos.
( ) Atividades e jogos podem aumentar gasto calórico e melhorar capacidades físicas e resistência aeróbica/cardiovascular.
( ) A prática física escolar ajuda a prevenir doenças hipocinéticas (diabetes, hipertensão, dislipidemias).
Agora assinale a alternativa que apresenta a sequencia correta:
Alternativas:
a) V – V – F – F.
b) V – F – V – V.
c) F – F – V – V.
d) V – F – V – F.
e) V – V – V – F.
Resposta correta: b) V – F – V – V.
Comentário: EF pode promover hábitos ativos (V); reducionismo de “só brincadeiras” é falso (F); exercícios melhoram capacidades e resistência (V) e previnem hipocinesias (V).
5)
Quando falamos da relação da psicologia com a prática de exercícios físicos, podemos falar de motivação, que é um aspecto mental que influencia diretamente o engajamento na prática de atividade física. Entender os diferentes tipos de motivação, como a intrínseca e a extrínseca, e saber como estimular a motivação intrínseca, relacionada ao prazer e satisfação intrínseca da atividade física, é importante para promover uma prática de exercícios mais autônoma e duradoura.
Considerando as informações, analise as afirmativas a seguir:
I – As aulas de Educação Física podem ser um espaço de promoção da saúde mental/emocional, mas não é possível que estudantes desenvolvam enfrentamento/autorregulação — isso só em terapias.
II – Percepção corporal, autoestima, motivação, emoção, cognição e personalidade influenciam a adesão à atividade física.
III – Padrões sociais de beleza/estética podem afetar negativamente a relação com o corpo e com a prática física.
Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em:
Alternativas:
a) I, apenas.
b) II, apenas.
c) III, apenas.
d) I e II, apenas.
e) II e III, apenas.
Resposta correta: e) II e III, apenas.
Comentário: (I) é falsa — a EF pode desenvolver habilidades socioemocionais (inclusive autorregulação); (II) e (III) são verdadeiras, destacando fatores psicológicos e o impacto de padrões estéticos na adesão.
![1) O paciente J.S.C., 56 anos, está internado na UTI após complicações com o infarto agudo do miocárdio. Como se encontra intubado e sob ventilação mecânica, é necessário acompanhar os parâmetros ventilatórios e químicos do paciente. Para isso, amostras de sangue arterial são coletadas e analisadas no exame de gasometria. No último exame, os resultados foram pH = 7,27; pCO2 = 18 mmHg; pO2 = 81 mmHg; sO2 = 95%; [HCO3-] = 8 mM. Baseado nos resultados do último exame de gasometria do paciente J.S.C., assinale a alternativa correta. ________________________________________ Alternativas: • a) O paciente J.S.C. apresenta um quadro de alcalemia, em um processo de alcalose metabólica, pois a produção de ácido láctico durante o infarto agudo do miocárdio induziu uma produção excessiva de íon bicarbonato. • b) Devido à acidemia e à hipocapnia, a equipe interpretou o quadro do paciente como acidose respiratória. Para corrigir esse desequilíbrio ácido-base, a frequência respiratória do paciente foi reduzida para aumentar a pCO2. • c) A equipe interpretou os resultados da gasometria como um processo de alcalose respiratória, pois o paciente apresenta reduções da pCO2 e da concentração plasmática de íons bicarbonato. • d) Com o infarto agudo do miocárdio, houve um consumo do CO2 para neutralizar o excesso de ácido láctico produzido pelo miocárdio em anóxia. Por isso, a redução de pCO2 presente na gasometria. • e) Baseando-se nos resultados da gasometria, a equipe interpretou que o paciente apresentava um quadro de acidose metabólica, como pode ser visto pelas reduções da pCO2 e da [HCO3-]. 2) As proteínas são polímeros lineares construídos a partir de unidades monoméricas chamadas de aminoácidos, os quais são unidos ponta a ponta. A sequência dos aminoácidos ligados uns aos outros é chamada de estrutura primária. De maneira notável, as proteínas se dobram espontaneamente em estruturas tridimensionais, determinadas pela sequência de aminoácidos no polímero proteico. A estrutura tridimensional formada pelas pontes de hidrogênio entre os aminoácidos próximos uns dos outros é chamada de estrutura secundária, enquanto a estrutura terciária é formada por interações de longa distância entre os aminoácidos. A função da proteína depende diretamente desta estrutura tridimensional. Portanto, as proteínas são a personificação da transição de um mundo unidimensional de sequências para um mundo tridimensional de moléculas capazes de realizar diversas funções. Muitas proteínas têm estruturas quaternárias, em que a proteína funcional é composta por várias cadeias polipeptídicas. Considerando o texto da questão, analise as seguintes afirmativas: I - A estrutura primária não determina o padrão de dobramento da proteína. II - Nas estruturas terciária e quaternária, as proteínas são funcionais. III - A estrutura tridimensional independe das interações entre os aminoácidos. Considerando as informações apresentadas, é correto o que se afirma em: ________________________________________ Alternativas: • a) I, apenas. • b) II, apenas. • c) III, apenas. • d) I e III, apenas. • e) I, II e III. 3) Os monossacarídeos ou açúcares simples são as menores unidades de açúcar que não podem ser hidrolisadas em carboidratos mais simples. Os monossacarídeos, compostos de função orgânica mista, são constituídos por um esqueleto carbônico de 3 a 7 carbonos. A seguir, uma ilustração da estrutura de dois monossacarídeos. Fonte: elaborado pelo autor. Com base nas informações do texto e da figura, além dos seus conhecimentos sobre o assunto, assinale a alternativa correta. ________________________________________ Alternativas: • a) O monossacarídeo A tem 5 átomos de carbono no esqueleto carbônico e o grupo químico aldoxila. Por isso, o monossacarídeo A é classificado como pentose e aldose. • b) O monossacarídeo B possui 6 carbonos na sua estrutura carbônica e a função orgânica é aldeído. Por isso, o monossacarídeo B é classificado como hexose e aldose. • c) O monossacarídeo A e o monossacarídeo B são hexoses, porém o primeiro é uma aldose, enquanto o segundo é uma cetose. • d) O grupo químico destacado pelo círculo no monossacarídeo A é uma carboxila, por isso, esse açúcar é ácido, um tipo modificado encontrado nos glicosaminoglicanos. • e) O monossacarídeo A e o monossacarídeo B são hexoses, porém o primeiro é uma cetose, enquanto o segundo é uma aldose. 4) Após a fosforilação da glicose, em uma reação catalisada pela enzima hexocinase, a glicose-6-fosfato pode ser utilizada por várias vias metabólicas, como a glicogênese, a oxidação pela via da pentose-fosfato e oxidação pela glicólise. Esta última é a primeira etapa da oxidação completa da glicose para a produção de energia, sendo as duas outras etapas, a oxidação do piruvato e o ciclo do ácido cítrico. A glicólise tem duas fases, a preparatória e de pagamento. Em relação à glicólise, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas. I. A glicólise é um conjunto de reações químicas que ocorre apenas nas células eucarióticas e em condições exclusivamente aeróbicas. Na fase preparatória da glicólise, são formadas duas moléculas de ATP, além dos elétrons resultantes da oxidação que são transferidos para formar NADPH. Na fase de pagamento, ocorre gasto de energia para clivagem da glicose para formação de duas moléculas de piruvato. PORQUE II. As reações químicas da glicólise ocorrem no citosol, não necessitando das mitocôndrias nem de oxigênio, por isso essa via metabólica é encontrada em todos os seres vivos, de bactérias aos seres humanos. Na fase preparatória, são usadas duas moléculas de ATP para fosforilação e, portanto, há gasto de energia. Na fase de pagamento, ocorrem a formação de ATP e a transferência de elétrons para NAD+ para formação de NADH. A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta. ________________________________________ Alternativas: • a) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas II não justifica a I. • b) As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II justifica a I. • c) A asserção I é uma proposição falsa e a II, verdadeira. • d) A asserção I é uma proposição verdadeira e a II, falsa. • e) As asserções I e II são proposições falsas. 5) Na fosforilação oxidativa, as reações de oxirredução possibilitam o fluxo de elétrons de NADH e FADH2 para o oxigênio. O fluxo de elétrons ocorre em quatro grandes complexos proteicos que estão inseridos na membrana interna da mitocôndria e juntos são denominados cadeia respiratória ou cadeia de transporte de elétrons. Três desses complexos proteicos utilizam a energia liberada pelo fluxo de elétrons para gerar um gradiente de pH e um potencial elétrico transmembrana que, por sua vez, geram a força próton-motriz. Essa força gera um fluxo de prótons, cuja energia é utilizada para formação de ATP. Portanto, a oxidação das fontes energéticas e a fosforilação do ADP para formar ATP são acopladas por um gradiente de prótons através da membrana mitocondrial interna. Considerando as informações apresentadas e os seus conhecimentos sobre o assunto, é correto o que se afirma em: ________________________________________ Alternativas: • a) NADH transfere os seus elétrons para os Complexos I, III e IV, enquanto FADH2 transfere seus elétrons para Complexo II. A partir desses complexos proteicos, os elétrons, após a ativação das bombas de prótons, são transferidos para o gás oxigênio. • b) O gás oxigênio é considerado o aceptor final de elétrons, pois neutraliza os elétrons no final da cadeia respiratória. Porém, em uma situação de anóxia, a ubiquinona e o citocromo c podem atuar como aceptores finais de elétrons para a continuidade da fosforilação oxidativa. • c) O fluxo de elétrons pela cadeia respiratória gera um gradiente eletroquímico de prótons através da membrana interna da mitocôndria que, por sua vez, gera um fluxo de prótons cuja energia é utilizada pela ATP-sintase para a formação de ATP. • d) A atividade de bombas de prótons dos Complexos I, III e IV depende da energia fornecida pelo ATP. Com isso, os elétrons são bombeados para a matriz mitocondrial, para reagirem com o gás oxigênio para a formação da água. • e) O fluxo de elétrons gera um gradiente de pH transmembrana, porém não há diferenças de concentração de prótons entre o espaço intermembranoso e a matriz mitocondrial. Por isso, a força próton-motriz é baixa para a produção de ATP.](https://normasacademicas.com/wp-content/uploads/2025/12/CAPA-25-300x214.png)
