Tema 1 – Bioenergética e metabolismo do exercício Preencha o quadro a seguir, considerando as características das vias de ressíntese de ATP:

QUESTÃO 1

 

A fisiologia humana e do exercício é uma área fundamental para a formação do educador físico, seja ele bacharel, voltado para o treinamento, prescrição de exercícios e promoção da saúde em diferentes contextos, ou licenciado, direcionado para a prática pedagógica na escola e para a formação integral dos estudantes por meio do movimento. Compreender como o organismo funciona em repouso e durante o exercício permite ao profissional interpretar respostas agudas, reconhecer adaptações crônicas ao treinamento e, a partir disso, planejar intervenções eficazes e seguras. Essa compreensão envolve desde o estudo da bioenergética e do metabolismo até os sistemas cardiorrespiratório, muscular e endócrino, que trabalham de forma integrada para manter a homeostase e sustentar o desempenho físico.

Nesta atividade, você será desafiado (a) a responder questões discursivas que contemplam os principais temas do livro da disciplina.

-Assista ao vídeo explicativo da atividade, disponível dentro do ambiente da disciplina.

	ATP – CP	Glicólise Anaeróbica	Sistema Oxidativo
Dependente de O2	Não	Não	Sim
Substrato (s) Utilizado (s)	Creatina fosfato (PCr)	Glicose ou glicogênio	Carboidratos, lipídios e proteínas
Local onde a via acontece	Citosol (fibras musculares)	Citosol	Mitocôndrias
Velocidade de ressíntese de ATP	Muito rápida	Rápida	Lenta
Quantidade de ATP	Muito baixa (1 ATP por PCr)	Moderada (2 ATP por glicose; 3 ATP por glicogênio)	Alta (≈ 36–38 ATP por glicose; centenas por ácidos graxos)

Referências:

ARDENGUE, Mariana; LUZ, Suelen Rodrigues da. Fisiologia geral e do movimento. Florianópolis, SC: Arqué, 2025.