Resposta: Mapa Capoeira

A capoeira para o público infantil é uma excelente ferramenta para desenvolver o aspecto psicomotor, cognitivo e social. Diante disso, a sessão de treinamento deve ter uma característica lúdica, onde a criança possa desenvolver as técnicas de acordo com sua fase do desenvolvimento motor, estimule a imaginação e interaja com os demais colegas. Para isso, uma sessão é composta basicamente por três etapas, sendo elas: parte inicial, desenvolvimento e parte final. Na parte inicial, contém ações como saudação, juramento, apresentação dos objetivos, alongamento e aquecimento. No desenvolvimento, contempla atividades como treinamento das técnicas, defesa, ataque, contra-ataque e roda de capoeira e na parte final, pode haver um relaxamento, recados e feedback do aproveitamento da aula. Como se trata de crianças, a introdução de brincadeiras que estimule o objetivo principal da sessão é fundamental.

LIMA, Reginaldo Calado de. Capoeira. Maringá: Unicesumar, 2019. Nessa atividade MAPA você deverá:

1 – Elaborar um plano de aula para crianças que estão no 3º e 4º ano do Ensino Fundamental – Anos Iniciais (07 a 10 anos), todas iniciantes na capoeira, com o propósito de melhorar o desenvolvimento motor, desenvolver o aspecto cognitivo, social e aprender a movimentação básica. Para isso, você deverá escolher UM dos movimentos apresentados: Ginga ou Benção. Lembre-se: sua aula deve ser baseada no movimento escolhido.

O plano de aula deve conter basicamente as seguintes informações:

1 – Dados da turma que a aula será aplicada: local e horário de realização, quantidade de participantes;

2- Objetivo da aula;

3- Parte inicial: Apresentar como iniciará a aula descrevendo as atividades que serão realizadas (exemplo: alongamento, aquecimento com atividades lúdicas);

4- Parte principal: apresentar e explicar quais atividades serão trabalhadas, com as técnicas e o método de ensino de acordo com o objetivo proposto. Lembre-se de utilizar de jogos e brincadeiras lúdicas para a inserção da capoeira com crianças de 3º e 4º ano. A parte principal deve ter no mínimo 3 exercícios que desenvolvam o objetivo proposto.

5- Parte final: apresentar as atividades que serão realizadas no final da aula (exemplo: volta a calma, conversa em grupo, alongamento);

6- Avaliação: apresentar como será avaliado o desenvolvimento dos participantes durante a aula;

7- Recursos utilizados: Apresentar os recursos (materiais) a serem utilizados na aula.

Para auxiliar no desenvolvimento do plano de aula, o acadêmico poderá assistir ao vídeo sobre as técnicas da capoeira, copiando e colando o link abaixo em seu navegador:

INFORMAÇÕES IMPORTANTES PARA DESENVOLVIMENTO DA ATIVIDADE MAPA (LEIA TUDO COM BASTANTE ATENÇÃO E CALMA):

– Todas as atividades são avaliadas conforme o que está sendo solicitado e as instruções fornecidas. Sendo assim, o descumprimento dessas orientações sempre acarreta em algum desconto na nota.

– Leia atentamente todas as informações e tire suas dúvidas com o professor mediador antes de entregar sua atividade.

– A atividade deverá ser realizada individualmente.

– A atividade deverá ser entregue no MODELO DE MAPA, disponível na pasta Material da Disciplina.

– Antes de entregar a atividade, confira se o arquivo está correto.- Entregar seu arquivo em formatos: WORD ou PDF.

– Em caso de plágio de sites da internet ou atividades exatamente iguais entre dois alunos, a atividade será zerada.

– Lembre-se de finalizar a sua atividade, quando enviar o seu arquivo.

– A Unicesumar não se responsabiliza por arquivos postados errados ou por atividades não finalizadas.

Boa atividade!!

Plano de Aula – Capoeira (Ginga)

Público: 3º e 4º ano (7–10 anos) • Nível: iniciantes • Duração: 50 min
Tema central: Introdução à Ginga

1) Dados da turma

• Local: quadra coberta/sala ampla e ventilada
• Horário: 1 encontro de 50 minutos
• Quantidade: 20–30 crianças

2) Objetivo da aula

• Aprender e executar a ginga básica (base triangular, guarda alta e ritmo).
• Desenvolver coordenação, lateralidade e noção espacial (psicomotor), atenção e memória rítmica (cognitivo) e cooperação/respeito em dupla e na roda (social).

3) Parte inicial (10–12 min)

• Saudação e mini-juramento (2 min): respeito aos colegas, ao professor e ao próprio corpo.
• Apresentação do objetivo (1 min): “Hoje vamos conhecer a ginga e jogar capoeira de forma lúdica.”
• Aquecimento lúdico (7–9 min):
  • Semáforo da Ginga: verde = gingar; amarelo = ginga lenta; vermelho = base parada.
  • Alongamentos dinâmicos de tornozelos, joelhos, quadris e ombros (movimentos amplos, sem rebotes).

4) Parte principal (30 min)
Diretrizes técnicas: base triangular alternando lados, tronco levemente flexionado, mãos protegendo a face/peito, cadência contínua com palmas.

• Ex. 1 – Trilha da Ginga (8 min)
  Fitas no chão formam pequenos triângulos. As crianças percorrem a trilha gingando (E/D/E/D) contando “1-2-3”.
  Foco: base, lateralidade e ritmo simples.
• Ex. 2 – Espelho da Ginga (8–10 min)
  Em duplas, um lidera e o outro “espelha”; troca de papéis a cada minuto.
  Foco: coordenação, atenção visual e manutenção da guarda.
  Sinais do professor: mão no alto = pausa em base; mão lateral = muda o lado.
• Ex. 3 – Circuito da Ginga (8–10 min)
  Zigue-zague de cones; em cada “porta”, 4 compassos de ginga antes de avançar.
  Foco: controle de deslocamento, cadência e postura.
  Progressão leve: passagem de nível (descer/levantar mantendo a cadência), sem contato.
• Ex. 4 – Mini-roda só de ginga (4–6 min)
  Duas rodas pequenas; duplas entram, jogam apenas gingando (sem chutes/esquivas) por 20–30 s e trocam.
  Foco: ritual da roda, musicalidade e regras (entrada/saída/saudação).

5) Parte final (8 min)

• Volta à calma: respiração 4×4 (inspira 4 tempos/expira 4) em círculo, balanço suave dos braços.
• Conversa rápida/feedback: “O que foi fácil? O que vamos treinar melhor?”
• Recados: reforço de hidratação e organização do espaço.

6) Avaliação

• Checklist do professor (0–2 pts por item):
  1. Mantém base triangular e guarda;
  2. Alterna os lados na ginga;
  3. Mantém ritmo por 20–30 s;
  4. Respeita regras/companheiro;
  5. Participa das palmas/canto.
• Autoavaliação “Semáforo”: verde (consegui), amarelo (quase), vermelho (preciso repetir).
• Registro: anotações breves por dupla/turma para acompanhar evolução nas próximas aulas.

7) Recursos utilizados

• Cones, fitas adesivas/marcadores de chão, cartões coloridos (semáforo).
• Caixa de som/telefone (ou apenas palmas/canto), quadro/flipchart.
• Álcool em gel, apito, garrafas de água individuais.

Organização e segurança (recomendação prática)

• Delimitar áreas e alternar grupos para evitar aglomeração.
• Nesta aula inicial, sem contato físico e sem chutes: foco exclusivo na ginga.

Trocas frequentes para manter motivação e reduzir fadiga.