Apresentamos o Modelo Respondido de Estágio Supervisionado I, focado na elaboração de um relatório completo para atividades de academia.
1. INTRODUÇÃO
ATENÇÃO: O Estágio I é referente a MUSCULAÇÃO E A GINÁSTICA DE ACADEMIA portando seu relatório precisa ser condizente com a área do estágio, caso relate a experiência em outra área, a sua nota poderá ser zerada. Então, deixe claro ao longo de seu relatório as modalidades na qual estagiou.
Na Introdução você deve apresentar um texto expositivo que deverá contextualizar o leitor sobre o conteúdo apresentado nesse relatório.
Apresente algumas informações iniciais ao seu leitor, em formato de texto dissertativo:
Fale um pouco sobre você como estudante;
Comente sobre concedente do estágio, local, serviços prestados, etc;
Este tópico deverá ser digitado em fonte Arial 12, espaçamento de 1,5 entre linhas, recuo de parágrafo de 1,25 cm, cor da fonte “preto”.
Este tópico deverá ter no máximo, meia página.
Lembre-se de retirar as partes em vermelho, pois elas são apenas explicações de como seu relatório deve ser produzido.
Aqui será apresentado o que aconteceu durante o Estágio Supervisionado I, que se concentrou nas atividades de ginástica e academia. Durante esse tempo, tive a chance de adquirir conhecimentos práticos e adquirir habilidades essenciais para minha formação acadêmica.
Como estudante do curso de Educação Física da UNICESUMAR, vi este estágio como uma oportunidade importante de aplicar os conhecimentos teóricos adquiridos na sala de aula na vida real. Meu estágio foi na Academia Tal na cidade TAL, onde tive a chance de participar de diversas atividades práticas. Este relatório irá apresentar minhas atividades, desafios e aprendizados ao longo do estágio, enfatizando a importância dessas atividades na prática dos exercícios físicos e como essas modalidades são importantes na rotina de uma academia.
2 RELATO DE EXPERIÊNCIA DE ESTÁGIO – ATIVIDADES DE ACADEMIA
2.1 PERCEPÇÕES E REFLEXÕES SOBRE A ESTRUTURA E ORGANIZAÇÃO DO LOCAL
Faça um parágrafo descrevendo a estrutura e organização dos locais (Concedente de estágio) que estagiou.
Neste espaço, você deverá relatar as percepções que obteve sobre a estrutura física, materiais, etc. Em relação a sugestões ou críticas realizadas sobre o local, caso seja necessário, às faça de maneira educada e respeitosa.
Este tópico deverá ser digitado em fonte Arial 12, espaçamento de 1,5 entre linhas, recuo de parágrafo de 1,25 cm, cor da fonte “preto”. Este tópico deverá ter no máximo 1 página.
Lembre-se de retirar as partes em vermelho, pois elas são apenas explicações de como seu relatório deve ser produzido.
A Academia Tal, onde realizei meu estágio, me impressionou pela forma como foi organizada e estruturada. Além de serem amplas, limpas e bem iluminadas, as instalações eram em um ambiente acolhedor para os visitantes e alunos. Os equipamentos de musculação estavam em excelente estado de conservação e de alta qualidade, tornando os exercícios mais simples e seguros. A academia também tinha uma grande variedade de aparelhos de ginástica e acessórios, oferecendo uma variedade de opções para os atletas. Os profissionais da academia possuíam muito conhecimento e cuidado com os clientes, fornecendo orientações adequadas para cada necessidade.
Em relação às sugestões, acho que a instituição poderia adotar um sistema de agendamento de horários para ajudar a distribuir melhor o fluxo de alunos em períodos de pico. No geral, a academia Tal é muito bem-organizada e estruturada, e meu estágio foi muito bom graças ao ambiente agradável para aprender e cuidar dos atletas.
2.2 OBSERVAÇÃO/PARTICIPAÇÃO NA MUSCULAÇÃO E NA GINÁSTICA DE ADADEMIA
Descreva o que observou ao longo de seu estágio quanto a: prática do professor (profissional de educação física), quais os recursos utilizados, como era a organização da aula/treino e o controle do professor, como se dava a relação entre professor e alunos, como foi sua relação com o professor e outras observações pertinentes.
Comente aqui as percepções obtidas durante as observações das aulas do professor/profissional, sempre lembrando que, por questões de ética, não deve ser citado nenhum nome de professor ou aluno, mas é possível citar situações ocorridas, e até mesmo diálogos. Aqui não é necessário que você fale pontualmente de cada aula observada, mas sim que faça uma reflexão de todos os aspectos.
Este tópico deverá ser digitado em fonte Arial 12, espaçamento de 1,5 entre linhas, recuo de parágrafo de 1,25 cm, cor da fonte “preto”.
Este tópico deverá ter no máximo 1 página.
Lembre-se de retirar as partes em vermelho, pois elas são apenas explicações de como seu relatório deve ser produzido.
Durante o meu estágio, observei de perto o trabalho dos educadores físicos do local. Eles demonstraram muito profissionalismo e dedicação, o que me impressionou. Os professores eram muito competentes, demonstrando um conhecimento profundo de musculação e ginástica de academia, também ficou claro que as aulas foram planejadas cuidadosamente e bem-organizadas.
O material utilizado nas aulas era variado e adequado, e incluía equipamentos de musculação, bolas de estabilidade, elásticos e halteres, entre outros acessórios. Os professores foram capazes de mostrar como usar esses recursos corretamente, enfatizando a importância da postura e da técnica adequadas para evitar lesões.
A minha relação direta com os profissionais da academia foi bastante positiva, e agregou bastante conhecimento, levando em consideração que trabalhei de perto com profissionais qualificados e dispostos a me ajudar, se mostraram dispostos a compartilhar informações, responderam às minhas perguntas e me convidaram a participar de conversas sobre os planos de treinamento dos alunos. Tive um bom acolhimento e tive a chance de aprender com suas experiências práticas.
Ao longo do meu estágio na Academia Tal, descobri que os profissionais de educação física são cruciais para promover a saúde e o condicionamento físico. A atenção aos detalhes, o planejamento cuidadoso e a empatia dos professores foram elementos inspiradores que enriqueceram minha formação acadêmica e minha compreensão da prática profissional na área da educação física.
Resposta Estágio Atividade de Academia 51/2024
2.3 APLICAÇÃO DE ATIVIDADES NA MUSCULAÇÃO E NA GINÁSTICA DE ADADEMIA
Descreva as experiências que obteve durante as aulas/treinos/atividades que ministrou. Dificuldades, êxitos, dúvidas, etc. Pontuando de forma clara como ocorreram as aulas e se os seus objetivos com a aula foram atendidos durante a aplicação. Como foi sua relação com os alunos/clientes e outras observações pertinentes à aula prática.
Aqui não é necessário que você fale pontualmente de cada aplicação, mas sim que faça uma reflexão de todos os aspectos.
Este tópico deverá ser digitado em fonte Arial 12, espaçamento de 1,5 entre linhas, recuo de parágrafo de 1,25 cm, cor da fonte “preto”.
Este tópico deverá ter no máximo 1 página.
Lembre-se de retirar as partes em vermelho, pois elas são apenas explicações de como seu relatório deve ser produzido.
Uma das maiores dificuldades no início foi lidar com a diversidade de níveis de condicionamento físico dos alunos. Alguns eram iniciantes, enquanto outros tinham algum treino de ginástica em academia. Isso exigiu que os planos de treinamento fossem constantemente ajustados para atender às necessidades de cada aluno.
No início, tive dificuldade em explicar e ilustrar corretamente a execução de cada exercício. Aprender a transmitir as instruções de maneira compreensível e eficaz foi fundamental. Também foi difícil lidar com os alunos que tinham limitações físicas ou lesões. Para garantir sua segurança, era fundamental adaptar os exercícios às suas condições.
Ao ganhar mais experiência, consegui planejar aulas e treinos mais eficazes e personalizados. Isso fez com que os alunos melhorassem em força e resistência. Uma parte gratificante da experiência foi a interação com os alunos. Pude entender melhor suas metas e motivá-los a alcançá-las à medida que construímos relacionamentos de confiança. A adaptação constante e a flexibilidade no planejamento das aulas me ajudaram a lidar melhor com as várias situações que surgiram ao longo do estágio. Aprendi a adaptar os treinos aos requisitos únicos dos alunos.
Mantive um relacionamento de respeito e empatia com os alunos, ouvindo suas preocupações e respondendo às suas perguntas. Encorajei sempre o diálogo aberto, permitindo que os alunos falassem sobre suas questões. Eu acompanhei de perto o progresso dos alunos e estabeleci metas claras para eles. Eles precisavam ser incentivados celebrando seus sucessos e oferecendo apoio quando enfrentavam dificuldades.
Ao final do estágio, pude pensar em quanto cresci profissionalmente e como a experiência me ajudou a crescer como futuro educador físico. As aulas que assisti me ajudaram a entender a importância da personalização e adaptação contínuas dos programas de treinamento, bem como a importância do relacionamento entre professor e aluno como um componente crítico do sucesso da educação física.
3 CONSIDERAÇÕES FINAIS DO RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO I – Atividades de Academia 51/2024
Este tópico permite que você exponha suas percepções em relação ao que foi estudado, discutido e vivenciado no decorrer da disciplina de estágio e durante sua experiência como profissional. Tudo isso precisa ser descrito de uma maneira formal e com argumentos sólidos que justifiquem seu posicionamento, pois textos de base científica, como este relatório, não podem pautar-se no “achismo”. Desse modo, você poderá citar alguns trechos de livros ou artigos, seguindo as normas da ABNT para reforçar seus argumentos.
Este tópico deverá ser digitado em fonte Arial 12, espaçamento de 1,5 entre linhas, recuo de parágrafo de 1,25 cm, cor da fonte “preto”.
Este tópico deverá ter no máximo meia página.
Lembre-se de retirar as partes em vermelho, pois elas são apenas explicações de como seu relatório deve ser produzido.
4 REFERÊNCIAS
É necessário inserir pelo menos 1 (uma) referência seguindo as normas da ABNT. Verifique no Studeo os materiais sobre “Referências e Citações” para adequar as referências e citações às normas da ABNT. Exemplo de referência:
Em primeiro lugar, entendi a importância de personalizar os programas de treinamento. Em “Periodização: Teoria e Metodologia do Treinamento”, Bompa e Haff (2009) afirmam que o treinamento deve ser adaptado às necessidades e características de cada aluno. Os praticantes são mais motivados e obtêm melhores resultados com essa individualização.
Além disso, parece que a comunicação e o relacionamento com os alunos são muito importantes. Portanto, criar uma atmosfera de confiança e compaixão com os alunos é essencial para o sucesso do educador físico.
Por fim, minha experiência prática me convenceu de que os profissionais da educação física devem permanecer atualizados sobre as tendências e novidades da área, pois a ciência do treinamento físico está sempre mudando e os profissionais devem fazê-lo para oferecer o melhor atendimento possível aos alunos. Minha experiência de estágio foi útil porque me ajudou an entender melhor as obrigações e complexidades desta profissão.
Bompa, T. O., & Haff, G. G. Periodização: Teoria e Metodologia do Treinamento. Phorte Editora. 2003.
DALLA SANTA PETROLLI, Iuri; LABEL, Leila De Almeida Castilho. Formação continuada: Atualização em educação física. Semex em Resumos, v. 3, n. 3, 2015.
RANGEL, Irene C. Rangel-Betti C. et al. Novas perspectivas na formação profissional em Educação Física. Motriz. Journal of Physical Education. UNESP, p. 10-15, 1996.
