Modelo de Atividade Espote Adaptado Basquete em Cadeiras de Rodas
UNICESUMAR – Centro Universitário de Maringá
BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA
JOÃO DA SILVA MENDES
ESTÁGIO SUPERVISIONADO II:
PROJETO ESPORTE ADAPTADO: Basquete Adaptado como Ferramenta de Inclusão, Formação de Futuros Atletas e Melhoria na Qualidade de Vida de Pessoas com Deficiência.
CARAPICUÍBA – SÃO PAULO
2023
1. INTRODUÇÃO PROJEDO ADAPTADO PESSOAS COM DEFICIÊNCIA DA UNICESUMAR
cite pelo menos um campeonato ou competição de destaque no basquete adaptado? Quais as características históricas e fundamentos desta modalidade adaptada? Para quais tipos de deficiência essa modalidade é destinada e porquê? Quais os principais campeonatos ou competições dessa modalidade?
O presente projeto é desenvolvido como parte dos requisitos para conclusão do estágio II. Tem como temática o “Projeto Esporte Adaptado: Basquete Adaptado como Ferramenta de Inclusão, Formação de Futuros Atletas e Melhoria na Qualidade de Vida de Pessoas com Deficiência”. O basquete em cadeiras de rodas é uma modalidade paralímpica amplamente praticada no Brasil atualmente. Sua origem remonta aos Estados Unidos e chegou ao Brasil em 1958.
O esporte adaptado na modalidade de basquete em cadeira de rodas teve seu início nos Estados Unidos, no ano de 1945. Os primeiros jogadores foram atletas americanos que participaram da Segunda Guerra Mundial. No Brasil, essa modalidade chegou alguns anos depois, tornando-se a primeira a ser praticada no âmbito paraolímpico. Dois nomes de grande importância na implementação do basquete adaptado no Brasil foram Sergio Del Grande e Robson Sampaio. Ambos passaram por processos de reabilitação nos Estados Unidos, onde tiveram contato com a modalidade adaptada. Ao retornarem para São Paulo e Rio de Janeiro, trouxeram consigo essa nova forma de praticar o basquete, o que deu início à criação de clubes especializados. Possui como principal objetivo arremessar a bola dentro da cesta, seguindo seus fundamentos básicos. O jogo é disputado por duas equipes, cada uma posicionada em um lado da quadra. A partida é dividida em quatro quartos de 10 minutos cada. Durante o jogo, os jogadores devem quicar, arremessar ou passar a bola a cada dois impulsos dados na cadeira de rodas. A quadra de basquete em cadeira de rodas possui dimensões de 28 metros de comprimento por 15 metros de largura. A altura da cesta é fixada em 3,05 metros. As cadeiras de rodas utilizadas no esporte são específicas, com proteções laterais e rodinhas de apoio para evitar capotamentos. É importante que os jogadores evitem atritos excessivos, pois podem resultar em acidentes durante a partida.
A modalidade de basquete em cadeira de rodas é compatível com diferentes tipos de deficiências físicas e motoras. Por exemplo, é adequada para pessoas que possuem paraplegia devido a lesões neurológicas, bem como para aquelas com deficiências nos membros inferiores. É importante que a deficiência seja proporcional à modalidade, a fim de garantir uma competição justa e evitar qualquer tipo de desigualdade.
2.1 OBJETIVOS GERAL DO PROJETO ADAPTADO
Promover a inclusão social e a melhoria da qualidade de vida de pessoas com deficiência através da prática esportiva adaptada em cadeira de rodas, proporcionando oportunidades de participação, formação de atletas e desenvolvimento de habilidades físicas, cognitivas e sociais.
2.2 OBJETIVOS ESPECÍFICOS DO PROJETO UNICESUMAR BASQUETE EM CADEIRA DE RODAS
- Criar e disponibilizar estrutura adequada e equipamentos esportivos adaptados em cadeira de rodas para a prática do esporte, visando a inclusão de pessoas com deficiência.
- Desenvolver programas de treinamento e capacitação para profissionais e voluntários envolvidos no projeto, com o objetivo de oferecer uma abordagem especializada na prática esportiva adaptada em cadeira de rodas.
- Estimular a participação ativa de pessoas com deficiência na prática esportiva adaptada em cadeira de rodas, por meio da divulgação e sensibilização da comunidade sobre os benefícios do esporte inclusivo.
- Promover competições e eventos esportivos adaptados em cadeira de rodas, visando a formação de atletas, o fomento do espírito esportivo e o fortalecimento da autoestima e da inclusão social das pessoas com deficiência.
3. JUSTIFICATIVA: O que justifica um projeto adaptado para pessoas com deficiência na modalidade de basquete em cadeiras de rodas?
A implementação do basquete em cadeira de rodas no clube é de extrema importância, pois atenderá a demanda da comunidade local em Carapicuíba, São Paulo. Essa iniciativa é essencial, pois permitirá que as pessoas com deficiência da região possam praticar um esporte adaptado, resultando em uma melhor qualidade de vida, além de possibilitar o surgimento de possíveis atletas no futuro e promover a socialização entre os indivíduos.
O projeto visa atingir um público-alvo específico, composto por pessoas com paraplegia completa ou incompleta, desde que possuam controle de tronco suficiente para realizar movimentos bruscos sobre a cadeira de rodas durante os treinos e jogos. Além disso, o programa também se destina a pessoas amputadas e com doenças neurológicas que sejam compatíveis com a prática do esporte. O clube tem como objetivo contar com 50 atletas, o que permitirá a formação de 5 times de ambos os sexos. A faixa etária dos competidores será entre 14 e 34 anos, abrangendo tanto homens quanto mulheres.
O projeto do clube, que envolve o esporte adaptado de basquete em cadeiras de rodas, será de extrema importância, uma vez que visa atender a uma demanda específica e carente de opções esportivas na localidade de Carapicuíba. É evidente que o objetivo principal desse esporte em cadeiras de rodas é atender às necessidades das pessoas com deficiência, sendo essa a prioridade central do projeto.
4. MÉTODOS USADOS NO BASQUETE ADAPTADO
Apresente a metodologia de treinamento a ser utilizada:
Duração do projeto: 1 semestre
Dias da semana de horários de treino: Quais dias da semana haverá treino? Quais horários? (Por exemplo: Quartas e Sextas das 18:00 às 22:00 hrs)
Os treinamentos estão programados para ocorrerem nas segundas, terças e quartas-feiras. Os horários definidos são das 8h às 11h da manhã. É importante ressaltar que esses horários podem ser ajustados conforme necessidade e de acordo com as competições previstas.
Local do treino: Qual o local do treino?
O treino será realizado no Centro de Eventos Esportivos da cidade de Carapicuíba, um local adequado e acessível que atenderá ao público-alvo.
Público alvo: Qual será o público-alvo? Lembrando que o projeto é para pessoas com deficiência que desejam competir em uma modalidade adaptada (BASQUETE EM CADEIRA DE RODAS)
O público-alvo são pessoas com deficiência, com ênfase naquelas cujas deficiências sejam compatíveis com a prática esportiva, como algumas formas de paraplegia, distúrbios neurológicos, lesões neurológicas e amputações. Outras deficiências também serão aceitas desde que sejam compatíveis com o esporte.
Fundamentos do esporte que deverão ser treinados: Quais os fundamentos do esporte serão abordados ao longo do projeto?
Capacidades físicas que deverão ser aprimoradas: Quaisas capacidades físicas necessárias para essa modalidade que serão trabalhadas ao longo do projeto?
Dominar a técnica da cadeira de rodas para se movimentar com agilidade e eficiência na quadra. A aceleração, frenagem, giros e manobras precisas são fundamentais para garantir uma base sólida. Além disso, o manejo da bola é crucial. Os participantes deverão desenvolver habilidades de passe, drible e arremesso adaptados às limitações da cadeira de rodas. A coordenação, precisão e velocidade são aspectos-chave a serem trabalhados. Os participantes devem focar no desenvolvimento de resistência, força muscular e agilidade, a fim de enfrentar os desafios do jogo de maneira competitiva e saudável.
Estrutura dos treinos: Para a estrutura do treino você deverá preencher a tabela a baixo para exemplificar como será uma sessão de treinamento (Parte inicial, parte principal e parte final). Nessa tabela você deverá colocar qual o objetivo da sessão e como será composta a parte inicial, principal e final do treinamento. Essa sessão de treinamento deve ser de 1h30min.
| Uma Sessão de Treinamento | |
| Período do dia e Horário | segundas, terças e quartas-feiras. Os horários definidos são das 8h às 11h da manhã. (podendo ser adaptado) |
| Objetivo | Qual será o objetivo deste treino? Testar as habilidades dos atletas é fundamental para o seu desenvolvimento, assim como ensinar e fortalecer o fundamento do basquete adaptado. Além disso, é importante focar no fortalecimento do tronco dos atletas, uma região que costuma ser vulnerável devido a lesões. Qual fundamento da modalidade você pretende trabalhar? Arremessar ou passar a bola a cada dois impulsos dados na cadeira de rodas. |
| Parte Inicial (Aquecimento) | Quanto tempo será destinado para essa etapa? Explicar brevemente como ocorrerá o aquecimento. Máximo de 5 linhas No treinamento de basquete adaptado no clube, é importante fazer a transição para a cadeira de rodas adaptada, garantindo a instalação das faixas de segurança. Uma atividade interessante para desenvolver habilidades é realizar cinco giros em zigue-zague ao redor da quadra, simulando um arremesso na cesta. |
| Parte principal (treinamento especifico) | Descreva como será seu treino: Quais exercícios serão realizados para desenvolver os objetivos propostos? – Indique a quantidade de séries, repetições, tempo de execução, tempo de descanso, etc. Máximo de 15 linhas Dentro dessa sessão de treino, vamos iniciar com o aquecimento nos primeiros 5 minutos. Em seguida, os jogadores devem praticar o quique, arremesso ou passe da bola a cada dois impulsos dados na cadeira de rodas. Essas etapas serão divididas da seguinte forma: realizar 20 quiques de cada lado, fazer 20 arremessos a partir de três posições diferentes e efetuar 20 passes em direções diversas. Em seguida, os mesmos exercícios serão repetidos, mas com movimentação na cadeira de rodas. |
| Parte final (Volta a calma) | Quanto tempo será destinado para essa etapa? Como será a parte final do seu treino? Quais exercícios serão realizados? Máximo de 5 linhas No final do treino de basquete em cadeira de rodas, reservaremos um momento para uma conversa aberta, a fim de esclarecer dúvidas e obter um feedback dos atletas. Em seguida, dedicaremos um tempo para o alongamento dos alunos que necessitarem, proporcionando orientações para que possam realizar os exercícios de forma mais independente. Isso estimulará a autonomia dos alunos, promovendo o desenvolvimento de suas habilidades. |
5. CUSTO DO PROJETO BASQUETE EM CADEIRAS DE RODAS
100 conjuntos contendo shorts e coletes, com o valor unitário de R$ 792,00 por kit. Totalizando o valor de R$ 3.168,00 para os 11 conjuntos. 50 pares de tênis do modelo JMSUN Tênis Masculino Tênis de Basquete com Malha Alta Flyknit Moda Tênis Esportivo Caminhada Atlética Tênis Casual Tênis de Corrida, com o valor unitário de R$ 247,00. Somando o total de R$ 12.350,00. O valor total de todo o material é de R$ 126.758,00.
É importante ressaltar que esse orçamento está sujeito a alterações de acordo com as observações em campo e possíveis ajustes necessários.
O clube contará com o patrocínio de empresas privadas e do próprio município, garantindo recursos para o seu funcionamento. A equipe de profissionais envolvidos será composta por:
- 1 assistente social com salário de R$ 1.800,00;
- 2 profissionais de educação física com salários de R$ 3.600,00 cada;
- 1 auxiliar de serviço geral com salário de R$ 1.300,00.
Além disso, será estabelecido um convênio com unidades de saúde para garantir o acompanhamento dos atletas por nutricionistas, enfermeiras e psicólogos. O valor total destinado aos salários e convênios é de R$ 6.700,00, demonstrando o compromisso do clube em proporcionar uma equipe de profissionais qualificados e garantir o suporte necessário para o bem-estar e desenvolvimento dos atletas.
6. RECURSOS PARA O ESPORTE ADAPTADO
Para a execução deste projeto, serão utilizados recursos como bolas, apitos, redes, cones, cadeiras de rodas adequadas, faixas de segurança e conjuntos de uniformes apropriados. Além desses, outros recursos poderão ser incorporados conforme as necessidades identificadas no decorrer das atividades, levando em consideração as observações e avaliações regulares.
7. REFERÊNCIAS
AMAZON BRASIL. JMSUN Masculino Basquete Esportivo Caminhada. Disponível em: https://www.amazon.com.br/JMSUN-masculino-basquete-Esportivo-Caminhada/dp/B0B9HFDN37/ref=asc_df_B0B9HFDN37/?tag=googleshopp00-20&linkCode=df0&hvadid=609632261267&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=9509327200344906014&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=9101323&hvtargid=pla-1839956798375&psc=1. Acesso em: 02 jun. 2023.
CPB – Comitê Paralímpico Brasileiro. Basquete em cadeira de rodas: conheça como e onde praticar a modalidade paralímpica mais antiga no Brasil [online]. Disponível em: https://cpb.org.br/noticia/detalhe/3262/basquete-em-cadeira-de-rodas-conheca-como-e-onde-praticar-a-modalidade-paralimpica-mais-antiga-no-brasil#:~:text=O%20basquete%20em%20cadeira%20de%20rodas%20pode%20ser%20praticado%20por,durante%20a%20pr%C3%A1tica%20do%20esporte.. Acesso em: 1 jun. 2023.
ESPORTELANDIA. Basquete em cadeira de rodas. Disponível em: https://www.esportelandia.com.br/basquete/basquete-em-cadeira-de-rodas/. Acesso em: 1 jun. 2023.
LOJA SUPERSPORT. 11 Kits Camisas e Calção Uniforme Futsal Personalizado. Disponível em: https://www.lojasupersport.com.br/MLB-2956422399-11-kits-camisas-e-calco-uniforme-futsal-personalizado-_JM. Acesso em: 3. jun.2023
MERCADO ADAPTADO. Cadeira de Rodas Fly Basquetebol. Disponível em: https://mercadoadaptado.com.br/produto/cadeira-de-rodas-fly-basquetebol/. Acesso em: 2 jun. 2023.
UFRGS – Núcleo de Estudos sobre o Esporte de Rendimento e o Esporte Paralímpico. Basquete em cadeira de rodas. Disponível em: https://www.ufrgs.br/nehmeparalimpico/basquete-em-cadeira-de-rodas/. Acesso em: 1 jun. 2023.
![1) O paciente J.S.C., 56 anos, está internado na UTI após complicações com o infarto agudo do miocárdio. Como se encontra intubado e sob ventilação mecânica, é necessário acompanhar os parâmetros ventilatórios e químicos do paciente. Para isso, amostras de sangue arterial são coletadas e analisadas no exame de gasometria. No último exame, os resultados foram pH = 7,27; pCO2 = 18 mmHg; pO2 = 81 mmHg; sO2 = 95%; [HCO3-] = 8 mM. Baseado nos resultados do último exame de gasometria do paciente J.S.C., assinale a alternativa correta. ________________________________________ Alternativas: • a) O paciente J.S.C. apresenta um quadro de alcalemia, em um processo de alcalose metabólica, pois a produção de ácido láctico durante o infarto agudo do miocárdio induziu uma produção excessiva de íon bicarbonato. • b) Devido à acidemia e à hipocapnia, a equipe interpretou o quadro do paciente como acidose respiratória. Para corrigir esse desequilíbrio ácido-base, a frequência respiratória do paciente foi reduzida para aumentar a pCO2. • c) A equipe interpretou os resultados da gasometria como um processo de alcalose respiratória, pois o paciente apresenta reduções da pCO2 e da concentração plasmática de íons bicarbonato. • d) Com o infarto agudo do miocárdio, houve um consumo do CO2 para neutralizar o excesso de ácido láctico produzido pelo miocárdio em anóxia. Por isso, a redução de pCO2 presente na gasometria. • e) Baseando-se nos resultados da gasometria, a equipe interpretou que o paciente apresentava um quadro de acidose metabólica, como pode ser visto pelas reduções da pCO2 e da [HCO3-]. 2) As proteínas são polímeros lineares construídos a partir de unidades monoméricas chamadas de aminoácidos, os quais são unidos ponta a ponta. A sequência dos aminoácidos ligados uns aos outros é chamada de estrutura primária. De maneira notável, as proteínas se dobram espontaneamente em estruturas tridimensionais, determinadas pela sequência de aminoácidos no polímero proteico. A estrutura tridimensional formada pelas pontes de hidrogênio entre os aminoácidos próximos uns dos outros é chamada de estrutura secundária, enquanto a estrutura terciária é formada por interações de longa distância entre os aminoácidos. A função da proteína depende diretamente desta estrutura tridimensional. Portanto, as proteínas são a personificação da transição de um mundo unidimensional de sequências para um mundo tridimensional de moléculas capazes de realizar diversas funções. Muitas proteínas têm estruturas quaternárias, em que a proteína funcional é composta por várias cadeias polipeptídicas. Considerando o texto da questão, analise as seguintes afirmativas: I - A estrutura primária não determina o padrão de dobramento da proteína. II - Nas estruturas terciária e quaternária, as proteínas são funcionais. III - A estrutura tridimensional independe das interações entre os aminoácidos. Considerando as informações apresentadas, é correto o que se afirma em: ________________________________________ Alternativas: • a) I, apenas. • b) II, apenas. • c) III, apenas. • d) I e III, apenas. • e) I, II e III. 3) Os monossacarídeos ou açúcares simples são as menores unidades de açúcar que não podem ser hidrolisadas em carboidratos mais simples. Os monossacarídeos, compostos de função orgânica mista, são constituídos por um esqueleto carbônico de 3 a 7 carbonos. A seguir, uma ilustração da estrutura de dois monossacarídeos. Fonte: elaborado pelo autor. Com base nas informações do texto e da figura, além dos seus conhecimentos sobre o assunto, assinale a alternativa correta. ________________________________________ Alternativas: • a) O monossacarídeo A tem 5 átomos de carbono no esqueleto carbônico e o grupo químico aldoxila. Por isso, o monossacarídeo A é classificado como pentose e aldose. • b) O monossacarídeo B possui 6 carbonos na sua estrutura carbônica e a função orgânica é aldeído. Por isso, o monossacarídeo B é classificado como hexose e aldose. • c) O monossacarídeo A e o monossacarídeo B são hexoses, porém o primeiro é uma aldose, enquanto o segundo é uma cetose. • d) O grupo químico destacado pelo círculo no monossacarídeo A é uma carboxila, por isso, esse açúcar é ácido, um tipo modificado encontrado nos glicosaminoglicanos. • e) O monossacarídeo A e o monossacarídeo B são hexoses, porém o primeiro é uma cetose, enquanto o segundo é uma aldose. 4) Após a fosforilação da glicose, em uma reação catalisada pela enzima hexocinase, a glicose-6-fosfato pode ser utilizada por várias vias metabólicas, como a glicogênese, a oxidação pela via da pentose-fosfato e oxidação pela glicólise. Esta última é a primeira etapa da oxidação completa da glicose para a produção de energia, sendo as duas outras etapas, a oxidação do piruvato e o ciclo do ácido cítrico. A glicólise tem duas fases, a preparatória e de pagamento. Em relação à glicólise, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas. I. A glicólise é um conjunto de reações químicas que ocorre apenas nas células eucarióticas e em condições exclusivamente aeróbicas. Na fase preparatória da glicólise, são formadas duas moléculas de ATP, além dos elétrons resultantes da oxidação que são transferidos para formar NADPH. Na fase de pagamento, ocorre gasto de energia para clivagem da glicose para formação de duas moléculas de piruvato. PORQUE II. As reações químicas da glicólise ocorrem no citosol, não necessitando das mitocôndrias nem de oxigênio, por isso essa via metabólica é encontrada em todos os seres vivos, de bactérias aos seres humanos. Na fase preparatória, são usadas duas moléculas de ATP para fosforilação e, portanto, há gasto de energia. Na fase de pagamento, ocorrem a formação de ATP e a transferência de elétrons para NAD+ para formação de NADH. A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta. ________________________________________ Alternativas: • a) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas II não justifica a I. • b) As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II justifica a I. • c) A asserção I é uma proposição falsa e a II, verdadeira. • d) A asserção I é uma proposição verdadeira e a II, falsa. • e) As asserções I e II são proposições falsas. 5) Na fosforilação oxidativa, as reações de oxirredução possibilitam o fluxo de elétrons de NADH e FADH2 para o oxigênio. O fluxo de elétrons ocorre em quatro grandes complexos proteicos que estão inseridos na membrana interna da mitocôndria e juntos são denominados cadeia respiratória ou cadeia de transporte de elétrons. Três desses complexos proteicos utilizam a energia liberada pelo fluxo de elétrons para gerar um gradiente de pH e um potencial elétrico transmembrana que, por sua vez, geram a força próton-motriz. Essa força gera um fluxo de prótons, cuja energia é utilizada para formação de ATP. Portanto, a oxidação das fontes energéticas e a fosforilação do ADP para formar ATP são acopladas por um gradiente de prótons através da membrana mitocondrial interna. Considerando as informações apresentadas e os seus conhecimentos sobre o assunto, é correto o que se afirma em: ________________________________________ Alternativas: • a) NADH transfere os seus elétrons para os Complexos I, III e IV, enquanto FADH2 transfere seus elétrons para Complexo II. A partir desses complexos proteicos, os elétrons, após a ativação das bombas de prótons, são transferidos para o gás oxigênio. • b) O gás oxigênio é considerado o aceptor final de elétrons, pois neutraliza os elétrons no final da cadeia respiratória. Porém, em uma situação de anóxia, a ubiquinona e o citocromo c podem atuar como aceptores finais de elétrons para a continuidade da fosforilação oxidativa. • c) O fluxo de elétrons pela cadeia respiratória gera um gradiente eletroquímico de prótons através da membrana interna da mitocôndria que, por sua vez, gera um fluxo de prótons cuja energia é utilizada pela ATP-sintase para a formação de ATP. • d) A atividade de bombas de prótons dos Complexos I, III e IV depende da energia fornecida pelo ATP. Com isso, os elétrons são bombeados para a matriz mitocondrial, para reagirem com o gás oxigênio para a formação da água. • e) O fluxo de elétrons gera um gradiente de pH transmembrana, porém não há diferenças de concentração de prótons entre o espaço intermembranoso e a matriz mitocondrial. Por isso, a força próton-motriz é baixa para a produção de ATP.](https://normasacademicas.com/wp-content/uploads/2025/12/CAPA-25-300x214.png)
