O VO2máx é a maior taxa de consumo de oxigênio que um indivíduo consegue atingir durante exercício incremental máximo. Representa a capacidade cardiorrespiratória e a aptidão aeróbia do sistema coração/pulmão/músculo.
No uso profissional avalia condicionamento aeróbio, monitora efeitos de programas de treinamento e compara aptidão entre indivíduo; estabelece metas de treinamento e prognóstico funcional, calcula zonas de intensidade.
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