Atividade Avaliativa Práticas Corporais Alternativas, UNICESUMAR – Bacharelado em Educação Física

Historicamente o campo da educação física esteve ligado às manifestações do movimento como resultado e busca do aperfeiçoamento de técnicas, da melhoria nos padrões motores, dá racionalização, ou seja, atrelado ao pensamento mecanicista. No entanto, um novo foco é desperto e com isso surge o termo “práticas alternativas”, que carrega em seu contexto uma nova abordagem.

LOPES, Erica Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá – PR.:Unicesumar, 2019.

Diante do exposto acima e com base no livro didático responda como as práticas alternativas se integram nas vivências da educação física convencional.

Resposta Atividade de Estudo Práticas Corporais Alternativas – Bacharelado em Educação Física

As práticas corporais alternativas são importantes por pensar nos indivíduos como um todo, procurando desenvolver atividades que proporcionem o desenvolvimento da sensibilidade, do bem-estar e da criatividade, visando não só a preparação do corpo físico, mas aliando esses exercícios a outros que cuidam também da mente e desenvolvem outros aspectos. Exercícios como yoga e meditação podem ser inseridos nessa rotina e combinados com outros exercícios, visto que ganham cada vez mais espaço na educação física tradicional, se integrando a tais práticas pois veem os indivíduos que buscam exercícios como um todo.